Le Shiatsu Do
Qu’est-ce ?
Signifiant « pression du doigt » en japonais, le shiatsu do est une technique de thérapie manuelle énergétique d’origine japonaise, inspirée du massage chinois, qui utilise des pressions verticales, réalisées à l’aide des pouces principalement, parfois avec les autres doigts ou les paumes des mains sur l’ensemble du corps humain.
Bienfaits
- Calme le système nerveux orthosympathique pour
permettre au parasympathique de refaire surface - Génère une détente générale
- Harmonise le système nerveux autonome
- Permet une profonde relaxation tout en étant énergisant
- Rééquilibre l’harmonie corporelle
- Améliore la souplesse des tissus musculaires
- Contribue à l’harmonie du corps et de l’esprit
- Elimine les éléments générateurs de fatigue
Indications
- Différents troubles fonctionnels
- Maux de dos
- TMS
- Stress
- Fatigue
Contre-indications
- Cas d’urgences : fracture, hémorragie, épilepsie, syndrome abdominal aigu, ainsi que toute autre affection grave nécessitant l’intervention d’un médecin
- Ostéoporose sévère
- Phlébite
- Fièvre importante
- Inflammation aiguë
- Dermatose importante, infection cutanée
- Troubles cardiaques ou pulmonaires
Il existe par ailleurs un shiatsu spécifique pour femme enceinte qui doit être donné par un praticien formé à cette pratique.
